MIESZANKA NA GOFRY BEZGLUTENOWA BIO 240 g - ZDROWO NAMIESZANE
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Opis
SKŁADNIKI
mąka ryżowa*, mąka z amarantusa*, skrobia z tapioki*, mąka gryczana*, bezglutenowy proszek do pieczenia* (skrobia kukurydziana*, substancje spulchniające (winiany potasu, wodorowęglan sodu)), len mielony*, sól himalajska (*certyfikowany składnik ekologiczny)
OPIS
Ekologiczna mieszanka do przygotowania gofrów.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
1. Oddziel żółtka od białek.
2. Do miski wlej mleko, żółtka i olej, a następnie zmikszuj lub dokładnie wymieszaj.
3.Gofry na słodko: dodaj 2 lyżki ksyllitolu, erytrolu lub cukru.
Gofry na słono: dodaj pół łyżeczki soli lub 3 łyżeczki startego sera (np. parmezanu)
4. Do przygotowanego płynu wsyp zawartość opakowania i zmiksuj
5. W osobnej miseczce ubij białka na sztywną pianę z małą szczyptą soli
6. Nagrzej gofrownicę
7. Dodaj ubite białka do masy gofrowej i delikatnie wymieszaj.
8. Wylej ciasto do gofrownicy i smaż na rumiano - około 2 minut.
9. Podawaj na ciepło z ulubionymi dodatkami.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna: 1376 kJ / 328 kcal
Tłuszcz: 13,0 g;
w tym kwasy tluszczowe nasycone: 2,2 g;
Węglowodany: 43,0 g;
w tym cukry: 2,6 g;
Błonnik: 0 g
Białko: 8,8 g;
Sól: 0,65 g.
ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.